怎样预防中耳炎

Question

怎样预防中耳炎

Answer 1

预防中耳炎可通过保持耳部清洁干燥、避免上呼吸道感染、正确擤鼻涕、增强免疫力等方式实现。

1、耳部清洁

避免频繁掏耳或异物进入耳道，游泳后及时用干净毛巾擦干外耳道，减少细菌滋生机会。

2、呼吸道防护

感冒时及时治疗，避免用力擤鼻涕导致病原体经咽鼓管逆行感染，儿童需注意预防腺样体肥大。

3、科学擤鼻

擤鼻涕时应单侧交替进行，避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻，防止鼻腔分泌物进入中耳腔。

4、免疫增强

规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能，可适量补充维生素C和锌，降低反复感染风险。

婴幼儿喂养时保持半直立姿势，避免呛奶引发中耳感染，出现耳痛或听力下降应及时就医。