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抑郁性神经症多数情况下属于轻中度心理障碍,其严重程度可从情绪低落、社会功能受损到伴随自杀倾向等不同阶段发展。
持续情绪低落、兴趣减退,可通过心理咨询和规律运动改善。
出现睡眠障碍、食欲改变,需结合认知行为治疗和5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林等药物干预。
伴随严重社会功能丧失或自杀意念,需紧急医疗介入,可能涉及电休克治疗等强化手段。
建议保持规律作息并寻求专业心理支持,若症状持续加重需立即至精神科就诊。
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