耳朵闭气可通过捏鼻鼓气法、吞咽动作、热敷耳周、药物治疗等方式缓解。该症状通常由气压变化、咽鼓管功能障碍、中耳炎、鼻窦炎等原因引起。
闭口捏住鼻子轻轻鼓气,帮助平衡中耳内外压力。适用于乘飞机或潜水后出现的气压性耳闷,无须药物干预。
反复做吞咽或咀嚼口香糖动作,刺激咽鼓管开放。适合轻微咽鼓管功能异常引起的耳闷,可配合热敷促进血液循环。
用温热毛巾敷于耳部及下颌处,每次15分钟。对感冒或鼻炎导致的咽鼓管充血水肿有效,若伴随疼痛需就医。
可能与细菌感染、过敏性鼻炎等因素有关,通常表现为耳闷伴听力下降或耳鸣。可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛分散片等药物。
避免用力擤鼻或耳道进水,若48小时未缓解或出现耳痛、流脓等症状,应及时就诊耳鼻喉科。