一型糖尿病可以吃木耳吗

Question

一型糖尿病可以吃木耳吗

Answer 1

一型糖尿病患者可以适量吃木耳，木耳富含膳食纤维且升糖指数低，有助于血糖控制，也可遵医嘱使用胰岛素、格列美脲、二甲双胍等药物。建议在医生指导下制定个体化饮食方案，定期监测血糖变化。

一、食物

木耳含多糖类物质和可溶性膳食纤维，能延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。

二、药物

胰岛素是控制一型糖尿病的基础药物，需根据血糖水平调整剂量。

保持规律饮食和运动习惯，避免空腹食用木耳导致胃肠不适，出现异常血糖波动应及时就医。