过度疲劳可能增加胎停风险。胎停常见原因包括染色体异常、母体内分泌失调、免疫因素及子宫异常,过度疲劳属于诱发性因素而非直接病因。
长期睡眠不足或高强度工作会导致母体应激激素升高,可能影响胎盘血流供应。建议调整作息并保证每日7-9小时睡眠。
慢性疲劳可能干扰孕酮等激素分泌,与黄体功能不足有关。可通过孕酮检测评估,必要时补充黄体酮胶囊等药物。
过度疲劳可能激活母体免疫反应,导致抗磷脂抗体等异常。需检测抗核抗体谱,必要时使用低分子肝素等抗凝治疗。
长期疲劳可能减少子宫动脉血流,与胎儿生长受限相关。可通过超声监测血流,使用阿司匹林等改善循环药物。
孕妇应避免负重劳动,每日进行30分钟温和运动如散步,保证蛋白质和叶酸摄入,出现腹痛或阴道流血需立即就医。