产妇可以吃菠萝蜜吗

Question

产后第三天，一直没有排便，想多吃些水果润肠通便，老公买了菠萝蜜，产妇可以吃菠萝蜜吗？

Answer 1

产妇可以适当的吃菠萝蜜。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪油等营养物质，适量食用可加速体液、血液的循环，有利于炎症、水肿的吸收消退；坐月子期间适量吃菠萝蜜，不但可以为身体补充营养，加速产后恢复，还能促进肠胃蠕动，增强食欲，缓解便秘。不过坐月子期间肠胃功能较差，应该吃常温下的菠萝蜜，不可以吃冷藏的菠萝蜜，以免引起腹胀、腹痛、腹泻症状；菠萝蜜不宜吃的太多，否则会引起上火。