子宫肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫肥大可能与激素水平异常、慢性炎症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等因素有关。
保持规律作息,避免熬夜;减少高脂肪食物摄入,适当增加蔬菜水果和全谷物;适度运动有助于维持正常激素水平。
激素类药物如黄体酮胶囊、炔诺酮片可调节激素水平;抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解炎症;中成药如桂枝茯苓胶囊、妇科千金片也有一定效果。
热敷可缓解盆腔不适;短波理疗有助于改善局部血液循环;针灸治疗对部分患者症状缓解有帮助。
对于症状严重或药物治疗无效者,可考虑子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等手术方式;绝经后无生育需求者可选择子宫全切术。
建议定期进行妇科检查,发现异常及时就医;保持会阴清洁,避免感染;经期注意休息,避免剧烈运动。