肩周炎的最快最有效的治疗方法是什么

Question

肩周炎的最快最有效的治疗方法是什么

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显者可间断冰敷，每次不超过15分钟。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松片有助于改善活动受限。严重者可短期使用泼尼松片。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆训练等康复锻炼需循序渐进，每日重复进行可防止关节粘连。疼痛缓解后应增加肩关节各方向活动度训练。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔激素注射。注射后需配合康复训练，避免短期内重复注射超过3次。

建议睡眠时避免患侧受压，日常可适量补充维生素D和钙质，疼痛持续加重或伴发热需及时就医排除感染可能。