肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩损伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛,促进局部血液循环。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
增加膳食纤维摄入可软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水量应超过1500毫升。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等局部用药缓解痉挛,或口服乳果糖等缓泻剂改善便秘症状。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术等手术方式。手术适应证需由肛肠外科医生评估确定。
避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出现持续出血、剧烈疼痛等症状应及时就医。