肛裂复发伴随排便出血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式缓解。肛裂通常由便秘、感染、括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
每日两次温水坐浴可松弛肛门括约肌,促进裂口愈合。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,水中可加入少量高锰酸钾消毒。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水量应超过2000毫升,避免辛辣刺激饮食。
急性期可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛,便血明显时可选用复方角菜酸酯栓保护创面,合并感染需配合红霉素软膏抗炎治疗。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适用于反复发作、裂口深达肌层的顽固性病例。
保持规律作息避免久坐,便后使用柔软纸巾清洁,若出血持续两周以上或伴随剧烈疼痛需及时就医排查其他肛肠疾病。