肛裂患者护理需注意局部清洁、饮食调整、排便管理和药物辅助四个方面。
1、局部清洁
每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性肥皂,清洗后保持干燥,可减少感染风险。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水超过1500毫升,预防便秘加重肛裂。
3、排便管理
建立规律排便习惯,避免久蹲用力,必要时可使用开塞露辅助,减轻肛门压力。
4、药物辅助
遵医嘱使用利多卡因凝胶缓解疼痛,硝酸甘油软膏促进裂口愈合,口服乳果糖软化粪便。
避免久坐久站,每日进行提肛运动,若症状持续需及时复查调整治疗方案。