肾阴虚的症状是什么?

Question

因为夜间睡不好觉，老是失眠爱做梦，所以我怀疑自己是肾阴虚，但也不敢肯定。肾阴虚的症状是什么?

Answer 1

肾阴虚的症状主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等。症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为明显功能障碍。

1、早期表现

腰膝酸软是最常见的早期症状，可能伴有轻微口干咽燥，夜间偶有手足心发热。

2、进展期表现

潮热盗汗症状加重，出现明显五心烦热，可能伴随月经量少或遗精早泄等生殖系统症状。

3、终末期表现

严重头晕耳鸣、失眠多梦，可能出现明显消瘦、颧红、舌红少苔等典型阴虚火旺体征。

建议保持规律作息，避免熬夜劳累，可适量食用黑芝麻、枸杞等滋阴食物，症状持续或加重应及时就医。