肾虚会有什么症状呢？

Question

有时候感觉身体酸软乏力，而且晚上也睡不好觉，所以很怕是肾虚引起的。肾虚会有什么症状呢？

Answer 1

肾虚的症状主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿增多等。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，症状发展通常从早期疲劳乏力逐渐进展为多系统功能紊乱。

1、腰膝酸软

腰部及膝关节酸软无力是肾虚典型早期表现，可能与长期劳累、久坐不动等生理因素有关，肾阳虚者常伴畏寒肢冷，肾阴虚者多见五心烦热。

2、头晕耳鸣

肾精不足可导致头晕目眩、耳鸣如蝉，常见于用脑过度或睡眠不足人群，严重时可出现听力下降，与内耳微循环障碍相关。

3、性功能减退

男性可见阳痿早泄，女性多见性欲低下，多因肾气亏虚导致生殖功能失调，可能伴随精液清稀或月经量少等症状。

4、夜尿增多

肾气不固时会出现夜间排尿次数增加，严重者每晚起夜超过3次，可能与前列腺增生、慢性肾炎等病理性因素有关。

建议保持规律作息，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免过度劳累，出现持续症状应及时到中医科或泌尿外科就诊评估。