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正常人脉搏是多少

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正常人脉搏是多少

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折剑青副主任医师西安交通大学第一附属医院

正常成年人安静状态下的脉搏为每分钟60-100次，脉搏频率受年龄、体能水平、情绪状态、体位变化等因素影响。
1、年龄因素
新生儿脉搏可达120-140次/分，儿童约80-100次/分，老年人心率可能略低于成年人标准。
2、体能差异
长期运动人群静息脉搏可低至50-60次/分，属于心脏代偿性适应表现。
3、情绪影响
紧张、兴奋等情绪波动可通过交感神经兴奋导致脉搏短暂加快。
4、体位变化
从卧位转为直立时，脉搏可能增加10-20次/分以维持血压稳定。
日常监测脉搏应选择安静状态，持续异常需排查贫血、甲亢或心血管疾病，建议定期进行体检。

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