白癜风护理非常重要。科学护理可延缓白斑扩散、减少皮肤刺激、降低并发症概率、提高生活质量。
1、延缓扩散
避免暴晒和皮肤摩擦可减少同形反应,使用温和护肤品能保护受损皮肤屏障。
2、减少刺激
穿着纯棉衣物减少摩擦,洗澡水温控制在37℃以下,避免使用碱性清洁产品。
3、预防并发症
白斑区域缺乏黑色素保护,规范防晒可预防光线性角化病等皮肤病变。
4、改善心理
坚持遮盖化妆或使用仿晒产品,参与社交活动有助于缓解病耻感。
建议患者随身携带防晒霜,每2小时补涂一次,同时保持规律作息和均衡饮食,避免摄入过多维生素C含量高的食物。