怎样预防喘息

Question

怎样预防喘息

Answer 1

预防喘息可通过避免过敏原、增强免疫力、规范用药、定期监测肺功能等方式实现。喘息通常由环境刺激、呼吸道感染、哮喘未控制、慢性阻塞性肺病等因素引起。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩。

2、增强免疫力

均衡摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，适度进行游泳、快走等有氧运动，保证充足睡眠。

3、规范用药

哮喘患者需遵医嘱长期使用布地奈德吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等控制药物，急性发作时备用沙丁胺醇气雾剂。

4、定期监测

慢性呼吸道疾病患者应每3-6个月检查肺功能，记录喘息发作频率和诱因，及时调整治疗方案。

秋冬季节注意保暖防寒，戒烟并远离二手烟，出现频繁喘息或夜间憋醒应及时就诊呼吸科。