癫痫病预防的方法有规律作息、避免诱因、合理用药、定期随访。
1、规律作息:
保持充足睡眠和固定作息时间,避免过度疲劳,减少因生物钟紊乱诱发癫痫发作的概率。
2、避免诱因:
远离闪光刺激、酗酒等常见诱因,控制情绪波动,高温环境下注意及时降温。
3、合理用药:
已确诊患者需遵医嘱规律服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦、拉莫三嗪,避免自行增减药量。
4、定期随访:
每3-6个月复查脑电图和血药浓度,及时调整治疗方案,孕妇需加强产前遗传咨询。
日常注意补充维生素B6和镁元素,适度进行太极拳等低强度运动,避免从事高空作业等高风险活动。