男性腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸痛无力,可通过热敷按摩缓解,急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物。
椎间盘退变或外力作用导致髓核突出,常伴下肢放射痛,需避免负重,可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物,严重者需手术干预。
肾结石或输尿管结石引发绞痛并向腰部放射,可能伴血尿,需多饮水促进排石,疼痛剧烈时可使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、哌替啶注射液等解痉镇痛。
自身免疫性疾病导致骶髂关节炎症,晨僵明显且活动后减轻,需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等控制病情进展。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期及时就医排查病因,日常可进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。