耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、用棉签吸干、热敷促进蒸发、就医专业吸引等方式处理,通常由游泳洗澡进水、耳道结构异常、中耳炎、外耳道湿疹等原因引起。
1、倾斜跳头
将进水耳朝下单脚跳跃,利用重力使水流出,适合耳道无损伤者,避免用力过猛导致耳膜损伤。
2、棉签吸干
用消毒棉签轻轻吸附外耳道水分,注意不要深入耳道,防止将水推入更深或损伤皮肤。
3、热敷蒸发
用温热毛巾敷耳廓促进水分蒸发,温度不超过40摄氏度,避免烫伤或诱发炎症。
4、专业吸引
若水滞留超过24小时或伴耳痛耳鸣,需耳鼻喉科用吸引器清理,可能与中耳炎有关,表现为耳闷听力下降。
日常避免用尖锐物掏耳,游泳时可佩戴耳塞,进水后及时处理降低感染风险。