祛痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印形成主要与炎症后色素沉着、毛细血管扩张等因素有关。
紫外线会加重色素沉着,日常需使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡。新生红色痘印阶段防晒可显著降低色沉概率。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,复方熊果苷乳膏阻断黑色素转运。药物需在医生指导下使用。
果酸换肤可加速表皮更替,水杨酸具有抗炎和剥脱双重作用。需由专业医师根据痘印类型选择合适浓度和疗程。
脉冲染料激光针对红色痘印,调Q激光改善褐色痘印。治疗间隔需4-6周,术后需严格防晒避免反黑。
痘印消退期间避免挤压痘痘,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于皮肤修复。