高血压初期症状可能包括头晕、头痛、心悸、耳鸣等表现,症状发展通常按早期表现→进展期→终末期排列。
1、头晕:
血压升高导致脑部供血异常,可能伴随视物模糊或乏力,建议监测血压并减少钠盐摄入。
2、头痛:
多发生于后脑勺或太阳穴,呈搏动性疼痛,与血管压力增高有关,需避免情绪激动和过度劳累。
3、心悸:
心脏代偿性收缩增强引发的心跳不适感,可能伴有胸闷,应戒烟限酒并定期心电图检查。
4、耳鸣:
耳内血管压力变化引起的嗡嗡声,常见于双侧耳朵,需控制咖啡因摄入并排查动脉硬化。
出现上述症状建议每日测量血压,保持低脂饮食和规律运动,若血压持续超过140/90mmHg需及时心血管内科就诊。