饭后打嗝可能由进食过快、碳酸饮料刺激、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起,可通过调整进食习惯、减少产气食物摄入、药物治疗等方式缓解。
吞咽过多空气导致胃部膨胀,刺激膈肌收缩引发打嗝。建议细嚼慢咽,避免边说话边进食。
饮料中二氧化碳释放会扩张胃部,刺激膈神经。减少饮用可乐、气泡水等产气饮品可改善症状。
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关,常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
多与迷走神经受刺激相关,可能由胃炎、胰腺炎等疾病诱发。需针对原发病治疗,必要时使用巴氯芬、甲氧氯普胺等解痉药。
持续超过48小时的顽固性打嗝需就医排查神经系统或代谢性疾病,日常可尝试深呼吸或饮用温水缓解。