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左臂上部肌肉酸痛治疗方法有哪些
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左臂上部肌肉酸痛治疗方法有哪些
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  • 李宏 副主任医师 北京大学第一医院

    左臂上部肌肉酸痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。酸痛通常由肌肉劳损、颈椎病肩周炎、神经压迫等原因引起。

    1、热敷按摩

    肌肉劳损引起的酸痛可通过热敷促进血液循环,配合轻柔按摩放松肌纤维,无须使用药物。

    2、药物治疗

    颈椎病可能导致神经根受压引发牵涉痛,表现为上肢酸痛,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解炎症和神经症状。

    3、物理治疗

    肩周炎引起的酸痛常伴随关节活动受限,可通过超声波治疗或冲击波治疗改善局部粘连,需配合关节功能锻炼。

    4、手术治疗

    严重神经压迫如胸廓出口综合征可能导致顽固性疼痛,需行颈肋切除术或前斜角肌切断术解除压迫。

    建议避免提重物或重复性手臂动作,可适当进行肩颈部拉伸运动,若持续疼痛超过一周应及时就医排查病因。

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