灵芝有什么的功效与作用

Question

灵芝有什么的功效与作用

Answer 1

灵芝具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、保护肝脏等功效，常用于辅助治疗慢性疾病及改善亚健康状态。

1、增强免疫力

灵芝多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体抗病毒能力，适合免疫力低下人群。

2、调节血脂

灵芝三萜类化合物可抑制胆固醇合成，降低低密度脂蛋白水平，对高脂血症有辅助改善作用。

3、抗氧化

灵芝含超氧化物歧化酶等成分，能清除自由基，延缓细胞衰老，减少氧化应激损伤。

4、保护肝脏

灵芝酸可促进肝细胞修复，降低转氨酶水平，对化学性肝损伤有保护作用。

灵芝可煎煮或研粉服用，建议在中医师指导下根据体质配伍使用，避免与抗凝血药物同服，过敏体质者慎用。