患有了近视眼后多吃哪些食物好

Question

患有了近视眼后多吃哪些食物好

Answer 1

若出现近视眼情况，可以适量吃胡萝卜、蓝莓、深海鱼、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃叶黄素酯片、维生素A软胶囊、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持视网膜健康。

2、蓝莓

蓝莓含有花青素，具有抗氧化作用，可能帮助缓解视疲劳。

3、深海鱼

深海鱼富含DHA，是视网膜重要组成成分，适量食用有助于眼部营养补充。

4、鸡蛋

鸡蛋蛋黄含有叶黄素和玉米黄质，这两种物质对黄斑区有保护作用。

二、药物

1、叶黄素酯片

叶黄素酯片可补充视网膜所需营养，但须在医生指导下使用。

2、维生素A软胶囊

维生素A软胶囊有助于维持正常视觉功能，使用前需咨询医生。

3、七叶洋地黄双苷滴眼液

七叶洋地黄双苷滴眼液可用于缓解视疲劳症状，须遵医嘱使用。

4、复方硫酸软骨素滴眼液

复方硫酸软骨素滴眼液具有角膜保护作用，应在专业指导下使用。

近视患者除注意饮食外，还应控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查，保持良好的用眼习惯。