月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预改善。
熬夜、过度节食等导致激素分泌失衡,表现为周期紊乱。建议规律作息、均衡饮食,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,引发经期延迟或闭经。可通过心理疏导、有氧运动缓解,严重者需联合谷维素片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等治疗。
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关,常伴痤疮、多毛。需控制体重并遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节代谢和激素水平。
肌瘤压迫宫腔可能导致经量增多或经期延长,与雌激素水平过高相关。根据病情选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物保守治疗,或行肌瘤剔除术。
保持适度运动,增加深色蔬菜和全谷物摄入,避免生冷刺激食物,定期记录月经周期变化并及时就医复查。