尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式治疗。尿酸高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入。避免饮酒及含糖饮料。
2、增加饮水
每日饮水量建议超过2000毫升,有助于促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液。
3、药物治疗
抑制尿酸生成药物有别嘌醇、非布司他,促进排泄药物有苯溴马隆、丙磺舒。需在医生指导下选择用药。
4、定期监测
每3-6个月复查血尿酸水平,同时监测肾功能。合并痛风发作需记录发作频率及诱因。
保持规律运动控制体重,避免剧烈运动诱发痛风发作。出现关节红肿热痛应及时就医。