头晕胸闷气短怎么引起的

Question

头晕胸闷气短怎么引起的

Answer 1

头晕胸闷气短可能由睡眠不足、情绪紧张、贫血、冠心病等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、补铁治疗、冠状动脉介入手术等方式改善。

1、睡眠不足

长期熬夜导致脑供血不足，表现为晨起头晕、注意力涣散。建议保持7-8小时规律睡眠，午间可小憩20分钟。

2、情绪紧张

焦虑状态引发过度换气综合征，出现呼吸急促、胸部压迫感。可通过腹式呼吸训练缓解，必要时咨询心理医生。

3、贫血

缺铁性贫血导致血红蛋白携氧能力下降，伴随面色苍白、乏力。可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C促进吸收。

4、冠心病

冠状动脉狭窄造成心肌缺血，典型症状为活动后胸痛。需进行冠脉造影检查，根据结果选择阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片或支架手术。

日常注意避免突然起身，保持环境通风，若症状反复发作或伴随意识丧失需立即就医。