月经褐色量少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
精神压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为经血氧化后呈褐色。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损,经量减少伴褐色分泌物。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊等药物调理。
该病与胰岛素抵抗有关,可能表现为月经稀发伴褐色分泌物,常伴随痤疮、多毛。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物。
甲状腺激素不足会影响子宫内膜增生,导致经量减少颜色深,可能伴随怕冷、乏力。需检查甲功后使用左甲状腺素钠片治疗。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,建议记录月经周期变化并及时就医排查病因。