去痘痘的方法有什么

Question

去痘痘的方法有什么

Answer 1

去痘痘的方法有调整饮食、规律作息、外用药物、口服药物。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品诱发痤疮。

2、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜导致皮脂分泌异常，建议每天23点前入睡。

3、外用药物

可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等，适用于轻中度痤疮。

4、口服药物

中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、异维A酸、螺内酯等系统性治疗药物。

日常注意面部清洁，避免用手挤压痘痘，症状持续加重应及时就诊皮肤科。