早上干呕的原因有哪些

Question

早上干呕的原因有哪些

Answer 1

早上干呕可能由胃酸反流、睡眠不足、妊娠反应、慢性咽炎等原因引起。

1. 胃酸反流

夜间平躺时胃酸易反流刺激食管，晨起出现干呕，可抬高床头15厘米，避免睡前3小时进食，药物可选奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑。

2. 睡眠不足

长期熬夜导致自主神经紊乱引发恶心，需调整作息保证7小时睡眠，午休不超过30分钟，无须特殊用药。

3. 妊娠反应

孕妇体内人绒毛膜促性腺激素升高刺激呕吐中枢，晨起明显，可少量多餐补充维生素B6，严重时医生可能开具多潘立酮、甲氧氯普胺。

4. 慢性咽炎

咽部淋巴滤泡增生导致晨起异物感引发干呕，可能与粉尘刺激、胃食管反流有关，表现为咽痒咳嗽，可用西地碘含片、复方硼砂溶液含漱。

持续两周以上干呕建议消化科就诊，日常避免空腹饮用咖啡或浓茶，保持口腔清洁。