右脚踝骨折打石膏晚上可以侧着睡吗

Question

右脚踝骨折打石膏晚上可以侧着睡吗

Answer 1

右脚踝骨折打石膏后可以侧着睡，但需注意避免压迫患肢、保持石膏干燥、选择合适支撑物、观察血液循环。

1、避免压迫患肢

侧卧时需将患肢置于身体上方或用枕头垫高，防止石膏直接受压导致变形或皮肤损伤。

2、保持石膏干燥

睡眠时出汗可能浸湿石膏，建议使用吸汗材质包裹石膏边缘，避免潮湿引发皮肤问题。

3、选择合适支撑物

在双腿间放置软枕支撑患肢，维持踝关节中立位，减轻关节压力。

4、观察血液循环

晨起时检查脚趾颜色、温度及感觉，若出现苍白、麻木需及时就医调整石膏松紧度。

睡眠时可适度调整体位缓解疲劳，但需优先保证骨折部位固定稳定，若出现持续疼痛或不适应及时复诊。