白醋加蜂蜜的作用

Question

白醋加蜂蜜的作用

Answer 1

白醋加蜂蜜的作用主要有促进消化、辅助调节血糖、缓解咽喉不适、帮助皮肤护理。

1、促进消化

白醋中的乙酸和蜂蜜中的酶类物质有助于刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解轻度腹胀。

2、调节血糖

蜂蜜含果糖代谢较慢，配合醋酸可能延缓糖分吸收，但糖尿病患者需谨慎控制用量。

3、缓解咽痛

蜂蜜的黏稠质地可覆盖咽喉黏膜，白醋的弱酸性环境能抑制部分病原微生物繁殖。

4、皮肤护理

稀释后的白醋可调节皮肤酸碱平衡，蜂蜜的保湿成分有助于改善干燥起皮现象。

建议选用纯天然无添加的原料，空腹饮用时需适当稀释，长期使用前应咨询营养师或医师意见。