腰酸可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、妇科疾病等原因引起,可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛。建议避免久坐久站,适当进行腰部拉伸运动,局部热敷缓解症状。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发酸痛。可能与年龄增长、长期负重等因素有关,常伴下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
肾结石或肾炎可能引起腰部放射性酸痛。可能与饮水不足、感染等因素有关,多伴排尿异常。需完善尿常规检查,可选用头孢克肟胶囊、坦索罗辛缓释胶囊、碳酸氢钠片等药物。
盆腔炎或子宫肌瘤可能造成腰部坠胀酸痛。可能与经期卫生不良等因素有关,常伴月经异常。需妇科检查确诊,可选用左氧氟沙星片、桂枝茯苓胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
日常注意腰部保暖,避免提重物,睡眠选择硬板床,若症状持续加重或出现下肢无力需及时就医。