产后月经恢复时间因人而异,通常与哺乳方式、激素水平、个体差异等因素有关,多数非哺乳产妇在产后6-10周恢复月经,哺乳产妇可能延迟至产后4-6个月甚至更久。
母乳喂养会抑制排卵激素分泌,哺乳频率越高,月经恢复时间可能越晚;非哺乳产妇因激素水平快速恢复,月经来潮较早。
产后垂体分泌的催乳素抑制促性腺激素,卵巢功能恢复缓慢;随着哺乳减少,雌激素水平回升,月经逐渐恢复正常。
年龄、体质、产前月经周期规律性等因素均会影响恢复时间,部分产妇可能出现月经量或周期异常,属正常生理现象。
若产后超过1年未恢复月经或出现异常出血,需排查妊娠残留、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能。
建议产后42天复查评估子宫恢复情况,月经恢复前仍需避孕,保持均衡饮食并适度补充铁剂预防贫血。