喝酒可以喝茶吗

Question

喝酒可以喝茶吗

Answer 1

喝酒后可以适量喝茶，但需避免浓茶或大量饮用。茶与酒精的相互作用主要有影响酒精代谢、加重胃肠负担、干扰铁吸收、增加心脏负担等。

1、影响代谢

茶叶中的茶多酚可能抑制肝脏代谢酒精的酶活性，导致酒精在体内停留时间延长。

2、胃肠刺激

酒精和茶碱共同刺激胃黏膜，可能引发胃痛、反酸等不适症状，尤其对胃肠功能较弱者影响更明显。

3、铁吸收

茶中的鞣酸与酒精共同作用可能干扰铁元素吸收，长期如此可能增加贫血风险。

4、心脏负担

酒精扩张血管、茶碱兴奋心脏的双重作用可能使心率加快，对心血管疾病患者风险较高。

建议饮酒后选择淡茶并间隔1小时饮用，同时注意补充水分，肝功能异常者应避免饮酒后立即饮茶。