腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张劳损,建议通过热敷、按摩缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发疼痛,通常伴随下肢麻木,可进行牵引理疗,遵医嘱服用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物改善症状。
肾结石或输尿管结石可能引起放射性腰痛,常伴有血尿或排尿异常,需通过体外碎石或手术取石治疗,可配合使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。
自身免疫性疾病可能导致脊柱炎症和僵硬,晨起时症状加重,需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等药物控制病情发展。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳、瑜伽等锻炼增强腰背肌力量,急性疼痛期建议卧床休息。