来大姨妈肚子疼可能与激素变化、受凉、原发性痛经、子宫内膜异位症等原因有关,可通过热敷、药物缓解、调整饮食、就医检查等方式改善。
月经期前列腺素分泌增多刺激子宫收缩,引发疼痛。建议避免剧烈运动,用热水袋热敷下腹部缓解痉挛。
寒冷导致盆腔血液循环不畅加重痛感。注意腰腹部保暖,可饮用姜茶促进血液循环。
与子宫发育异常或收缩过度有关,表现为周期性下腹坠痛。可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬或萘普生等非甾体抗炎药。
异位内膜组织引发炎症反应,常伴随经量增多、性交痛。需通过超声检查确诊,药物可选地诺孕素、戈舍瑞林等。
经期保持充足睡眠,适量补充温性食物如红枣、桂圆,疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。