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流产后应避免食用山楂、柿子、西瓜、菠萝等寒凉或活血类水果,可适量选择苹果、香蕉、樱桃、葡萄等温性水果补充营养。
山楂活血化瘀可能增加出血风险,流产后子宫未完全恢复时需避免食用。
柿子性寒且含鞣酸易引发胃肠不适,不利于流产后体质恢复。
西瓜寒凉特性可能刺激子宫收缩,体质虚弱时可能加重腹痛症状。
菠萝含蛋白酶可能延缓创面愈合,术后恢复期应减少摄入。
流产后饮食宜温软易消化,注意补充优质蛋白和铁元素,避免生冷刺激食物,两周内禁止盆浴及剧烈运动。
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张晓伦 主任医师
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小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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神经内科
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