经常熬夜会导致月经推迟吗

Question

这两年我的工作非常忙，经常都得熬夜，担心会引起月经推迟。经常熬夜会导致月经推迟吗？

Answer 1

经常熬夜可能会导致月经推迟。长时间熬夜是作息不规律的典型表现，这对于女性的身体健康造成的危害很大，很有可能会造成月经推迟。如果这种症状持续的时间太长，容易引发内分泌紊乱，可能会出现脸上长色斑、皮肤黯淡无光等表现，身体素质也会越来越差。女性最好还是不要熬夜，每天都要早睡早起，并且积极锻炼身体，还要合理搭配饮食营养，养成良好的生活习惯。