性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素失衡、血管异常等。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血液循环,控制体重可降低代谢综合征风险。避免过度疲劳,保证充足睡眠。
焦虑抑郁等情绪问题可能导致功能障碍,认知行为治疗和伴侣共同参与有助于缓解心理压力。必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流,睾酮替代疗法适用于激素缺乏者。需在医生指导下使用,避免自行服药。
血管重建术或假体植入适用于严重器质性病变患者。阴茎动脉造影等检查可明确手术指征,需由泌尿外科专家评估实施。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度焦虑。出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊。