坐月子便秘严重吃什么

Question

我现在坐月子10天一直便秘，憋得很难受。坐月子便秘严重吃什么好？

Answer 1

坐月子便秘严重可以吃一些香蕉，同时也可以吃一些红萝卜、土豆。因为土豆里面含有非常高的营养，可以促进胃肠蠕动减轻便秘，严重的情况下可以到医院进行妇科检查，也可以配合医生用一些开塞露药物进行缓解，促进胃肠道蠕动，加快大便更快排出体外。恢复期间一定要多注意休息，平时适当喝一些蜂蜜水和蔬菜水果，避免吃辛辣食物，没事的时候也可以用手多揉一下肚子，定期去复查。