热水泡脚后脚烫摸起来脚却不热

Question

晚上用热水泡脚30分钟后，感觉脚特别烫，但用手摸起来脚却是冰凉的，这是怎么回事呢？

Answer 1

热水泡脚后脚烫摸起来却不热可能与局部血液循环异常、温度感知障碍、周围神经病变、自主神经功能紊乱等因素有关。

1. 血液循环异常

局部血管收缩或微循环障碍可能导致热量无法有效散发，表现为皮肤触感温度低于实际体感温度。建议避免长时间高温泡脚，可尝试冷热交替浸泡改善循环。

2. 温度感知障碍

皮肤温度感受器功能异常会导致主观温度感知与客观测量不一致。糖尿病等慢性病患者更易出现此现象，需定期监测血糖并控制基础疾病。

3. 周围神经病变

末梢神经损伤会影响温度传导，常见于维生素B缺乏或酒精中毒患者。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、硫辛酸等神经营养药物。

4. 自主神经紊乱

交感神经调节异常可能引起血管舒缩功能障碍，表现为肢体温度调节异常。建议通过生物反馈治疗改善自主神经功能。

持续出现该症状时应排查糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病，泡脚水温建议控制在40℃以下，时间不超过20分钟。