指导戒除吸烟,这是预防
肺癌最有效的方法;少饮烈性酒;不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g80g;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应10g纤维和一般水平的
维生素少吃烟熏食品;不滥用药物,尤其不要滥用
性激素类药及有细胞毒性的药物,预防药物致癌危险;8、每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;建议配合服用体恒健牌硒维康口嚼片,无论是作为预防还是在早期发现及治疗中都能起到积极的作用。饮食方面尽量做到清淡有营养,经常锻炼身体,保持身心健康。