荨麻疹患者需注意避免接触过敏原、保持皮肤清洁、合理用药及调整生活方式。主要措施有识别诱因、皮肤护理、药物管理和饮食调节。
1、识别诱因
常见诱因包括食物过敏、药物反应、花粉或尘螨等环境因素,建议记录发作前后的接触物以明确过敏原。
2、皮肤护理
避免搔抓患处,洗澡水温不宜过高,选择无刺激性沐浴产品,穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
3、药物管理
急性发作可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物,慢性患者可能需要奥马珠单抗等生物制剂。
4、饮食调节
发作期忌食海鲜、坚果等高致敏食物,多饮水促进过敏原代谢,适量补充维生素C增强免疫力。
症状持续超过6周或伴随呼吸困难需及时就医,日常保持规律作息有助于减少复发。