宝宝感冒多数情况下可以洗澡,洗澡有助于缓解鼻塞和促进血液循环,但需注意水温适宜、避免受凉、缩短洗澡时间、及时擦干保暖。
建议家长将洗澡水温控制在38-40摄氏度,过冷易加重寒战,过热可能导致脱水。感冒时可用温度计监测水温。
家长需提前预热浴室至26-28摄氏度,关闭门窗避免对流风。洗澡后立即用预热的浴巾包裹宝宝头部和身体。
感冒期间洗澡时间应控制在5分钟内,避免长时间泡澡消耗体力。可先清洗重要部位,其他部位用温湿毛巾擦拭。
家长需在3分钟内为宝宝擦干身体并穿上预热的衣物,特别注意颈部、手脚的保暖,吹干头发后再离开浴室。
若宝宝出现寒战、嘴唇发紫或精神状态差,应立即停止洗澡。发热超过38.5摄氏度或伴有呕吐腹泻时不宜洗澡,建议用温毛巾擦浴替代。