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生地黄泡水喝有什么功效
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生地黄泡水喝有什么功效
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院

    生地黄泡水喝具有清热凉血、养阴生津的功效,主要用于阴虚内热、津伤口渴等情况。

    1、清热凉血

    生地黄性寒,能清除血分热毒,缓解高热烦躁、皮肤斑疹等症状。适用于温热病后期阴液耗伤者,可配合玄参、麦冬增强疗效。

    2、养阴生津

    生地黄甘润滋阴,能改善阴虚引起的口干舌燥、心烦失眠。对于糖尿病口渴、更年期潮热有辅助调理作用,常与山药、枸杞同用。

    3、调节免疫

    生地黄含地黄多糖等成分,可促进淋巴细胞转化,帮助调节免疫功能。适合体质虚弱、易感冒人群适量饮用。

    4、保护心血管

    生地黄中的梓醇等成分有助于改善微循环,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有一定辅助预防作用。

    建议每日用量6-12克,脾胃虚寒者慎用。出现腹泻、食欲减退时应停用,长期服用需中医师指导。

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