容易发脾气是什么原因

Question

容易发脾气是什么原因

Answer 1

如果一个脾气好的人变得突然很愿意发脾气，那么有可能是最近的精神压力过大导致的。因为人要是缺乏锻炼的话，很容易就会把压力带入到自己的情绪当中，压力过大导致情绪失常。所以要想解决暴躁易怒的问题，可以尝试性的做一些运动。跑步或者瑜伽等会流汗的活动，都比较适合脾气暴躁的人群。如有必要请尽早去医院消化内科检查。