上吐下泻吃什么食物比较好

Question

上吐下泻吃什么食物比较好

Answer 1

若出现上吐下泻情况，可以适量吃米汤、苹果泥、白粥、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、米汤

米汤易消化吸收，含有少量电解质，有助于缓解胃肠刺激。

2、苹果泥

苹果泥含果胶可吸附肠道毒素，煮熟后更适合腹泻期间食用。

3、白粥

白粥清淡低脂，能减轻胃肠负担，补充基础能量。

4、藕粉

藕粉具有收敛作用，冲泡后呈流质状利于吸收。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散可吸附病原体及毒素，保护胃肠黏膜。

2、口服补液盐

口服补液盐能预防脱水，调节电解质平衡。

3、双歧杆菌

双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群紊乱。

4、洛哌丁胺

洛哌丁胺适用于无感染性腹泻的短期对症治疗。

避免食用生冷、油腻及高纤维食物，症状持续超过24小时或出现脱水征兆需立即就医。