牙齿矫正需要注意口腔清洁、饮食调整、定期复诊、保护矫治器四个方面。
佩戴矫治器后食物残渣易滞留,需使用正畸专用牙刷、牙线及冲牙器清洁,每日至少刷牙三次,避免牙龈炎和龋齿。
避免咀嚼硬糖、坚果等坚硬食物,忌口黏性大的口香糖或年糕,防止托槽脱落。建议将水果切块食用,选择软质主食。
按照正畸医生预约时间每4-6周复诊,及时调整弓丝力度。若出现托槽松动、钢丝扎嘴等情况需立即就诊处理。
运动时佩戴防护牙托,夜间磨牙患者需配合使用颌垫。隐形矫治器每日佩戴时间应达到22小时,更换新牙套时按医嘱执行。
矫正期间建议使用含氟牙膏,避免碳酸饮料,出现持续疼痛或口腔溃疡需及时联系正畸医生评估调整方案。